Workshop

Så er der 3 skønne workshops på vej i efteråret!

Kom til forkælelsesdage med yoga og meditation

Lørdag d 6 oktober

Lørdag d 3 november

Lørdag d 1 december

Giv dig selv 3 x 3 timers velvære med blid mindfull yoga, meditation og afspænding.

Du kommer til at opleve at glemme alt omkring dig, mærke dit åndedræt og dit hjerteslag med en dyb ro omkring dig og indeni dig.

Du kommer til at bevæge dig i blide yogaflow i din krops eget tempo.

Ind imellem fortæller jeg lidt om yogaens historie, om kroppen, og om hvordan du kan bruge yogaen, til at passe på din krop i en travl hverdag. 

Vi holder pauser med the og sunde snack i løbet af dagen. 

Vær med en, to eller alle tre lørdage kl 10-13.
Pris kr 450 pr dag - samlet pris for alle dage kr 1200. 

Adresse: Brunhøjvej 8 i Ry

 

Tilmeld dig og din veninde, mand eller nabo på yogahellerygmail.com


Kærlig hilsen YogaHelle